Listagem de ações
Universidade Lusófona
8272. Coração forte, vida longa: o poder da alimentação!
Nesta sessão, vamos descobrir como as nossas escolhas alimentares podem ajudar a manter o nosso coração saudável, com foco nas dietas de base vegetal, como a Mediterrânica e a Vegetariana! Vamos falar sobre alimentos deliciosos e nutritivos, como frutas, vegetais, leguminosas e frutos (vá, não faças já essa cara!), que fazem tão bem ao corpo e protegem o coração. Através de exemplos simples e dicas práticas, vamos aprender como estes alimentos podem ser facilmente incluídos na nossa dieta, ajudando-nos a crescer saudáveis e cheios de energia. Preparados para cuidar do vosso coração de uma forma divertida e saborosa?
Atividade gratuita
Instituição: Universidade Lusófona
Investigador(a): Cíntia Pêgo
Data:
16-05-2025 10:00 - Ação já em curso / terminada
8274. Glow Natural: o que comes conta (e muito!)
Nesta sessão vamos explorar como aquilo que colocas no prato pode fazer toda a diferença na saúde da tua pele. Vais descobrir que uma alimentação equilibrada não só ajuda a manter a pele luminosa e saudável, como também pode protegê-la contra as agressões do dia-a-dia — como o sol, a poluição ou o stress — e até apoiar no controlo de algumas doenças cutâneas, como a dermatite atópica. Vamos falar sobre os alimentos e nutrientes que mais contribuem para uma pele de sonho e desmontar alguns dos mitos mais comuns: Será que o chocolate causa mesmo acne? Existem superalimentos com “efeito protetor solar”? Os suplementos e os probióticos valem a pena ou são só moda? Prepara-te para aprender, descomplicar e levar para casa dicas práticas e baseadas na ciência para brilhar com saúde — de dentro para fora!
Atividade gratuita
Instituição: Universidade Lusófona
Investigador(a): Catarina Rosado
Data:
21-05-2025 09:00 - Ação já em curso / terminada
8270. O cancro em expansão e o contra-ataque da ciência
Sabias que o perigo do cancro não está só no tumor inicial, mas na sua capacidade de disseminar? Nesta sessão, vamos explorar o que são metástases, bem como algumas formas que os investigadores estão a explorar para as travar. Através de exemplos reais de investigação, vais descobrir como inibidores de algumas proteínas específicas podem ajudar a combater o cancro de forma mais inteligente e
Atividade gratuita
Instituição: Universidade Lusófona
Investigador(a): Ana Sofia Fernandes
Data:
16-05-2025 14:00 - Ação já em curso / terminada
