As investigadoras Maria José Gomes e Juliana Almeida de Souza, docentes na Escola Superior de Saúde - Instituto Politécnico de Bragança, deram a conhecer 5 comunidades com pequenos núcleos de pessoas que têm uma grande longevidade e sem doenças (Blue Zones). Foram partilhadas e exploradas características no estilo de vida destes núcleos, que estavam na base da sua longevidade, em particular a alimentação e a sua atividade física.